yemeklerden sonra yapılması gereken 7 şey

[murat_n]

Sigara içmeyin : Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır (Kanser olma riski daha yüksek).

Hemen meyve yemeyin : Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını zorlaştırıyor.

Kemerinizi gevşetmeyin : Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

Banyo yapmayın : Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

Yürümeyin : İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
Hemen uyumayın : Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.

[cimcime68]

bilgiler ciden ise yaroycak cay vazgecilmez turkun icecegi yemekten hemen sonra bende yururum bazen nyse dikate alirim

[murat_n]

cimcime68´isimli üyeden Al***305;nt***305;

bilgiler ciden ise yaroycak cay vazgecilmez turkun icecegi yemekten hemen sonra bende yururum bazen nyse dikate alirim

bencede dikkat et yani.

[Loveboy]

Yaaa bence bi yemeği bütünleştiren sigara ve çaydır

[betulkevser]

o zaman yemek yemeyeyim çay içeyim olurmu ..........

[Hasani]

Tavşan kanı bir Çay

[alatoo]

sigara içilmezmi ya yanliş yazmişlar bunu düzelsinler

[KaCaMaK]

Sigara içmeyin : Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır (Kanser olma riski daha yüksek).

bu il yaptığım şey gerisini okuyamadım

[ayben]

valla yemekten sonra su aralar hep cay iciyorum ama iyi gelio yaff uzmanlar hata etmis olmasin

[Posthumus]

Vay Ozaman Ben Hep Dogrusunu Yapiyormusum