Tekil Mesaj gösterimi
 
Alt 11.11.12, 14:41   #2
Pekin
O Artik Bizden
 
Üyelik tarihi: Jun 2006
Mesajlar: 11
Tesekkür etmis: 2
Tesekkür almis 39 -> 4.294.967.292 Konu
Standart

Vucut gelistirmeye 70lerde lise yillarimda basladim. 175cm boyunda 60 kilo idim. Basladiktan sonra bir yil icinde74 kiloya ciktim. Iki otobus degistirerek sehrin diger ucunda bir apartmanin havasiz bodrumunda bir salonda antreman yapmaya giderdik. Kirk yildir vucut agirligim 75-77 kilo arasinda.
Simdiki gencler cok sansli. Her sehirde bircok spor salonu ve evde antreman yapabilecekleri her turlu ekipman mevcut. Biz evde antreman yapabilmek icin konserve ve yag tenekelerine cimento ve alci dokup dumbell yapardik.
Offline   Alıntı ile Cevapla